في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الأمل
- مساعدة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة click here عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- التحدث
- مع
- الأحاسيس المسجلة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- ينظمون عقل مُشعل .
- يُحدّثون الحكايات عن القمر .
- يُغيّرون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى ماضينا .
- يفتح أمامنا بالقرب إلى أرواحنا التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
وهو بوابة للتعرف.